Восстановление после родов. Часть третья

Восстановление после родов

Фактически получается так, что жизнь для Вас начинается будто заново. Вы более остро все ощущаете, поэтому реакция на происходящее не замедляет давать о себе знать и, конечно же Вы правы – ведь Вы родили, Вы выносили. Вы сделали это!
Организму тем временем нужна сильная поддержка в виде правильно организованного здорового питания и включения в рацион витаминов, обогащающих и восполняющих организм энергией. В послеродовой период посвятите время ребенку и любимому человеку, при этом необходимо заниматься своим собственным организмом и почаще выходить гулять на свежем воздухе, постараться спать в свободную минутку чтобы придти в себя и отдохнуть. Не забываете – малыш родился, а поэтому ребенку постоянно нужно Ваше внимание и Ваше присутствие. Ведь малыш Вас любит! И жаждет постоянно ощущать свою маму, ее тепло, любовь и заботу.
Желаем Вам после родов быть еще более собранной, еще более желанной и привлекательной и, конечно же – во всем что бы Вы ни делали находить радость и ощущение счастья. Вы родили, а значит Вы этого достойны!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Запись опубликована в рубрике Здоровье с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *