Паровая баня. Заключительная четвертая часть

steam bath

Если в течении 10 минут покраснения и зуда не наблюдается, то Вы можете принимать баню с медом.
После того как Вы нанесли на себя мед Вы можете начать массировать самостоятельно руки, ноги и голову по направлению движения лимфатического тока от центра тела к конечностям. О том как правильно заниматься массажем ступней, рук и лица мы расскажем Вам в следующих публикациях, также Вы можете самостоятельно выработать для себя удобный и приятный способ массажа или попросить близких людей провести Вам массаж. После нахождения в бане капельки пота вместе с медом, и паром бани будут стекать с Вас – это приятное чувство очищения и омоложения организма Вы обязательно должны будете почувствовать. Далее Вы полностью очиститесь и уже под прохладной водой можно будет умыться и охладиться от пара.
Во время беременности мы категорически не рекомендуем принимать паровую баню. Баня при беременности это не польза. Это категорически запрещено и запомните это. Также ни в коем случае нельзя принимать баню во время менструаций или кровотечений, потому как увеличение температуры приводит к расширению сосудов и увеличению давления крови в организме.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Запись опубликована в рубрике Здоровье с метками , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *